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Outre les effets bénéfiques sur la circulation de l'énergie, le massage Amma assis procure un état profond de relaxation et de bien-être intérieur en 10 ou 20 mn seulement. Il est d'une efficacité remarquable.

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Il répond parfaitement aux conditions de vie de notre société, pressée et affairée. Il rend le massage accessible à un large public du fait  qu'il peut se pratiquer sur le lieu de travail ou à domicile, évitant ainsi les problèmes de déplacement.

Le stress, la pollution, une alimentation déséquilibrée, un manque d'exercice physique et de contact, les problèmes matériels et existentiels sont autant de facteurs qui perturbent notre équilibre physique et mental. Le Amma assis a de nombreux effets positifs, que ce soit au niveau physique que psychique et contribue à l'amélioration de notre qualité de vie.

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En pratique, le Amma assis
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  • Combat efficacement  le stress et l'anxiété, aide à mieux leur résister,

  • Aide à lutter contre la fatigue nerveuse et physique de la vie quotidienne,

  • Apaise et calme,

  • Soulage la douleur en réduisant les tensions et les crampes musculaires,

  • Favorise un sommeil réparateur,

  • Améliore la digestion, 

  • Permet une meilleure élimination des toxines en améliorant la circulation sanguine et lymphatique,

  • Apporte une meilleure immunité,

  • Stimule le système nerveux en diminuant la tension nerveuse et l'hyperactivité,

  • Favorise la souplesse et la vitalité de la peau,

  • Permet une meilleure circulation de l'énergie,

  • Redonne tonus et dynamisme.

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Plus vous vous sentez bien, plus vous vous sentez performant : l'amélioration de votre flux énertigétique est non seulement bénéfique pour les zones touchées, mais par ricochet elle accroît votre bien-être et vous permet d'avoir un état d'esprit plus positif.

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Les séances doivent être régulières pour être  pleinement optimisées : vous vous rendrez rapidement compte que cette combinaison efficace vous permet d'évoluer au sommet de votre forme, tout en apportant le flux énergétique nécessaire pour être endurant.

Contre-indications

Bien que le Amma assis soit sans danger pour toute personne en bonne santé, il est cependant déconseillé dans certains cas.

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  • Femmes enceintes,

  • Inflammation de la peau (dermatose, infections cutanées, brulûres, plaies ou cicatrices récentes, coupures)

  • Entorses, déchirures musculaires ou ligmentaires, fractures,

  • Maladie relative aux os et squelette (ostéoporose),

  • Interventions chirurgicale récente (moins de 3 mois),

  • Maladie infectieuse, bactérienne ou virale et forte fièvre,

  • Problèmes cardiaques (artériosclérose, hypertension, pace maker),

  • Troubles circulatoires graves (phlébite, varices, lymphangite)

  • Un avis médical est requis pour tout type de cancer.

  • Le Amma ne peut non plus être appliqué après un repas  copieux, et en état d'ivresse. 

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Les méthodes de Bien-être et de Relaxation ne se substituent pas aux traitements de la médecine allopathique ou psychiatrique et ne sont nullement associés à la kinésithérapie selon l’article L.4321-21 du Code de la Santé Publique et au décret n° 96-879 du 8 octobre 1996, modifié par décret n° 2000-577 du 27 Juin 2000.
En cas de malaise important ou de maladie, consultez d'abord un médecin ou un professionnel de la santé en mesure d'évaluer adéquatement votre état de santé.